眠りが浅い
夜中に目が覚める、朝すっきりしない
スマートフォンやデスクワークで目と頭が休まらないまま夜を迎えると、眠りが浅く感じられることがあります。照明を落とした静かな部屋で、頭から首肩までをゆっくりほぐし、一日の緊張をリセットする時間を。
Sleep
横須賀で、眠りを整える。
明日の睡眠は、今日しか作れない。横須賀中央駅徒歩4分の睡眠特化ドライヘッドスパです。
眠りが浅い。寝つけない。朝起きても疲れが残っている。原因はさまざまですが、頭が考えごとでいっぱいのまま、目や首肩が緊張していると、身体は休息モードに入りにくくなります。CoconeRu.は「睡眠」をテーマにしたドライヘッドスパ専門のリラクゼーションサロンとして、その緊張を手技でひとつずつほどき、深い眠りに入りやすい状態へ整えます。施術は医療的な治療ではありません。つらい状態が長く続く場合は、医療機関への相談をおすすめします。
Sleep Concerns
その眠りの悩み、頭と首肩の緊張からかもしれません。
疾患を治すものではなくリラクゼーションを目的としたケアですが、一日の終わりに頭から肩までを静かに休ませたい方に向いています。
寝つけない
布団に入っても考えごとが止まらない
頭が考えごとでいっぱいのままだと、身体は休息モードに入りにくくなります。頭皮への圧とリズムで思考の過熱を鎮め、まどろみを入口に。施術中にそのまま眠ってしまう方も多くいらっしゃいます。
疲れが取れない
休んだはずなのに、疲れが残っている
眼精疲労や首肩のこわばりを残したまま眠っても、回復は進みにくいもの。頭・目・首肩をほどいてから眠る「休息の前倒し」を、仕事帰りの習慣に。
How It Works
ほぐして、まどろんで、そのまま眠る。
CoconeRu.が他のヘッドスパと違うのは、施術のあとに「そのまま眠れる」設計になっていることです。
1
ほぐす
オイルを使わないドライヘッドスパで、頭皮・こめかみ・目のまわり・首肩の緊張を手技でていねいにほどきます。
2
まどろむ
睡眠がテーマのサロンなので、施術中に眠ってしまっても大丈夫。むしろ、そのための時間です。
3
そのまま休む
施術後は静かな休息スペースへ。起き上がってすぐ帰るのではなく、まどろみの余韻のまま休んでから帰れます。
Recommended
眠りが浅い・眼精疲労に｜ドライヘッド60分＋休息20分
頭・目・首肩を60分かけてじっくりほどき、そのまま20分の休息へ。¥8,800。当日・前日に空席があれば、今日のうちにお休みいただくこともできます。
Weather & Sleep
気圧が下がる日は、眠りも浅くなりやすい。
雨の前の頭の重さやだるさは「気象病」とも呼ばれ、眠りの浅さとして現れることもあります。CoconeRu.は横須賀の気圧予報を毎日自動更新でお届けしています。
Sleep FAQ
眠りとご利用について、よくある質問
そのほかのご質問はHead Spa FAQにまとめています。
施術のあと、そのまま眠れますか？
はい。CoconeRu.には静かな休息スペースがあり、施術のあとにそのまま横になってお休みいただけます。「ドライヘッド60分＋休息20分」のコースなら休息時間が含まれており、追加の場合も30分700円・60分1,200円でご利用いただけます。施術中に眠ってしまっても、もちろん大丈夫です。
眠りの悩みには、何分のコースが向いていますか？
まずは仕事帰りに立ち寄れる40分から。眠りの浅さや眼精疲労が続いている方には、頭・目・首肩をじっくりほどいてそのまま休息に入れる「ドライヘッド60分＋休息20分」が選ばれています。効果の感じ方には個人差があります。最終受付は40分コース19:00、60分コース18:30、90分コース18:00です。
病院に行くべきか迷っています。ヘッドスパでも大丈夫ですか？
CoconeRu.の施術は医療的な治療ではなく、リラクゼーションを目的としたものです。眠れない状態が長く続く場合や、日常生活に支障が出ている場合は、医療機関への相談をおすすめします。睡眠障害と診断されている方もご利用いただけますが、通院中・服薬中の方は事前に主治医へご相談のうえでお越しください。
仕事帰りでも間に合いますか？
営業は毎日10:00-20:00で、40分コースは19:00まで受け付けています。横須賀中央駅から徒歩4分、無料のお着替えをご用意しているので手ぶらでお越しいただけます。当日・前日に空席があれば、その日のうちのご予約も可能です。
Booking
今夜の眠りは、今日つくる。
完全予約制・毎日10:00-20:00。ご予約前のご相談は公式LINEでも承っています。